Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 46,94g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Чернослив, Каждый День Курага , Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Семечки, Перловка с Капустой. Almuerzo: Сельдь Соленая, Плов Овощной Постный, Борщ Вегетарианский. Cena: Чай с Лимоном, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Брокколи Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Семечки, Мандарины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|