Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 114,58g | Carbh: 105,67g.
Desayuno: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca, Black Skull Creatina, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alessandrovb
|