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Viel unterwegs gewesen, viel auswärts gegessen dementsprechend schwer zu notieren. An manchen Tag auch nichts notiert aus dem Grund.
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 64,94g | Carbh: 112,48g.
Almuerzo: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Kopfsalat, Ja! Gouda Jung, Grafschafter Vital & Fit. Cena: Kopfsalat, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Ja! Gouda Jung, Grafschafter Vital & Fit. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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