Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 95,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 149,97g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Walnüsse, Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Después del Desayuno: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. Merienda: More Nutrition Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos, Body Attack High Protein Shake. Cena: Leicht und Fit Mozzarella, Hofmaier Kochhinterschinken, Aldi Protein-Wraps. Pasa Bocas / Otros: ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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