Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 75,87g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Almuerzo: Envia Île Flottante, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Champignons de Paris (Sautés), Viande de Chèvre, Thiriet Galette de Pomme de Terre. Cena: Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Chêne d'Argent Camembert, Freshona Épinards Hachés à la Crème, Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini Mix Classic. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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