Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2682 kcal
|
Grasa: 118,86g | Prot: 223,25g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Озон Орехова Смесь с Манго Сырая, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ого Отруби Пшеничные, Reflexion Протеин, Озон Орехова Смесь с Манго Сырая, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Zero Кетчуп, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры Черри, Кукуруза, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Минтай Филе Порционное . Cena: Киви, Простоквашино Греческий Йогурт, Steel Power Казеин, Самокат Курага, Озон Орехова Смесь с Манго Сырая, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Тунец в Собственном Соку. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|