Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 105,73g | Carbh: 178,11g.
Desayuno: Ciruela, Infusiones, Canela, Kiwi, Hacendado Yogurt Natural 0%, Yosoy Leche Avena, Té Verde, Café. Almuerzo: Merluza, Judías Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural, Sandía, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Palitos de Cangrejo, Manzanas Fuji, Pepino (Pelado). Cena: Ciruela, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Hacendado Judia Verde Plana, Sandía, Pepino (Pelado), Tomates, Carrefour Ensalada Gourmet, Pescanova Palitos de Mar, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de INEXISTENTE
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