Diario de martha_i_am, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
1706 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 106,34g | Carbh: 178,22g.   Desayuno: Costa Brava Jamon Serrano, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Верес Абрикосовый Джем, Spela Полуниця Заморожена, Ашан Лохина, АТБ Огурец, Сильпо Банан, Hochland Almette, Sot Сир З Атб, Agrola Хліб Львівський Заварний. Almuerzo: Своя Лінія Буряк Варений, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Наша Ряба Філе Мале Міньйон. Cena: Своя Лінія Гірчиця Французька, Agrola Хліб Львівський Заварний, АТБ Помидор, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Наша Ряба Філе Мале Міньйон, Ашан Рукола, Taverna Halloumi. Pasa Bocas / Otros: Roshen Milk Bubble Chocolate, Злагода Сиркові Батончики, Oreo Печенье Орео, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Roshen Зефир Грушевый, Picnic Picnic. más...
1831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de martha_i_am


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.