Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 20,57g | Prot: 24,43g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сыр Косичка, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Авангард Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Чиа, Рис Отварной. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulcheg
|