Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 6,39g | Prot: 116,10g | Carbh: 119,42g.
Almuerzo: Cenouras, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Macarrão. Cena: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Batavo Pense Zero, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Leite Integral, Leite (Leite Integral), Black Skull Creatina, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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