Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 54,18g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mestemacher Karotten-Brot, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gartenkrone Weißer Spargel, Kohlrabi, Krüger Chai Latte Fresh India, Bonduelle Gold Mais, Couscous (Gekocht), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Mestemacher Karotten-Brot, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Sula Lakritz Bonbon, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Pfirsiche, Tee, Ja! Würfelzucker, Espresso, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Süßkirschen. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Sentado - 6 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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