Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 118,54g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Abacate, Mamão Papaia, Banana Nanica. Después del Desayuno: Pão Caseiro. Almuerzo: Brócolis Cozido, Sushi, Hot Roll, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Camarão Empanado Frito. Merienda: Seara Peito de Peru, Pão Francês, Queijo Branco. Cena: Sushi, Hot Roll, Sushi de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Anchova Negra (Peixe Prego). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Pão Caseiro. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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