Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 62,37g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Kaas Oud 48+, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Tasty Basics Crispy Crackers Sesam. Almuerzo: AH Hollandse Aardbeien, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Aldi Hella Bewust Light. Cena: AH Ijsbergsla, Heinz Tomato Frito, Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Fajita vulling. Pasa Bocas / Otros: Sondey Triple Chocolate Cookies, Hertog Koffie Royaal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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