Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 118,75g | Prot: 87,58g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Vitasia Erdnussöl, DM Mivolis Diät Vitalkost, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini. Cena: Butter, Käse und Schinkensandwich. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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