Diario de Christoph__22, 27 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:
2255 kcal Grasa: 62,40g | Prot: 191,67g | Carbh: 239,60g.   Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Pommes Frites, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. más...
2237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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