Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 40,74g | Carbh: 204,05g.
Desayuno: Pick n Pay Wraps, Nestle Crunch, Jungle Energy Bar Berries, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar, Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. Cena: Chunky Chicken Noodle Corn Soup, Monster Absolutely Zero, Five Roses Tea. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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