Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 43,74g | Prot: 72,17g | Carbh: 78,25g.
Desayuno: Максимальный Размах Куриный Фарш, Bonfesto Рикотта Light, Лепешка, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Almuerzo: Максимальный Размах Куриный Фарш. Cena: Руккола, Восток Молоко Сыр Адыгейский , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Яблоко Желтое, Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
💥💥💥Мы с девочками на бесплатном чате стройности . Вечернего жора нет, если нормально кушать в течение дня. На ПП. Под поддержкой диетолога. Присоединяйся, вместе веселее и эфективней.
Пишите "WhatsApp 8 705 251-27-32 “хочу в чат"
26 abr. 24 por el miembro: belkaK777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanty7218
|