Diario de SyrnikovPavel, 26 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:
4591 kcal Grasa: 150,15g | Prot: 171,00g | Carbh: 626,50g.   Desayuno: Coca-Cola Кола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almuerzo: Смак Батон Молочный 8, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Cena: Лента Багет Французский, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Полет Печенье Овсяное Гост, Хлебница Беляш с Мясом , Карусель Беляши с Мясом, Бисквитный Двор Рогалик со Сгущенным Молоком, Nestle Nuts Duo, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. más...
2360 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SyrnikovPavel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.