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Hoje foi a gota d’água, início do meu recomeço e onde vou me reencontrar como a mulher linda e confiante que eu sou.
Abril = 80kg
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 62,07g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Banana Prata, Sadia Mini Pizza Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Limpar a casa - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Sucesso na sua jornada! Lembre de beber muita água, ter paciência e persistir, mesmo se o progresso for lento, não pode esmorecer, vá com tudo!
27 abr. 24 por el miembro: Lili.li.li
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oiii estamos na mesma,eu devo estar com uns 79 kg,e estou tentando chegar nos 60 ,vamos fzr parte disso juntas,me chama no insta @martaraujook
25 may. 24 por el miembro: araujomart
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Peso Histórico de brunettefit
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