Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 59,86g | Carbh: 118,68g.
Desayuno: Paroti Malkist Crackers, Melon, Siomay. Almuerzo: Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Sharon Sandwich Cheese, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Melon, Oatbits Choco Banana. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de entinpatimah
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