Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 98,45g | Carbh: 164,36g.
Desayuno: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Expo Fresh Strawberries , Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Almuerzo: America's Choice Natural Almonds, Cuties Mandarin Orange, Honeycrisp Apples, Chomps Jalapeño Beef Stick, Protein Puck Sun Butter, Coconut, Almond. Cena: Miralax Mirafiber Gummies, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green Giant Three Bean Salad. Pasa Bocas / Otros: Spindrift Orange Mango Sparkling Water, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Galbani Reduced Fat String Cheese. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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