Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 60,11g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Cooked Artichoke, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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