Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 80,20g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Maçã, Nestlé Requeijão Light, Wickbold do Forno Pão Integral . Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Wickbold do Forno Pão Integral , Camponesa Queijo Fresco. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, A Granel Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simonelucassm
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