Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 28,01g | Prot: 124,13g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Almuerzo: Arroz Amarelo, Salada Crua, Hortifruti Patinho Moído . Cena: Toya Sorvete de Morango e Flocos, Duleit Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: All Nutris Granola com Frutas, Itambé Leite em Pó Desnatado, Distribuidora Verduras Vitória Uva Thompson Verde , Distribuidora Verduras Vitória Uva Thompson Verde, Maçãs Gala, Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 2 minutos, Google Fit - 22 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ThaiRibeiro28
|