Diario de MaetrixSS, 23 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
146,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:
1109 kcal Grasa: 31,53g | Prot: 72,92g | Carbh: 137,28g.   Desayuno: Six Star Whey Protein Plus, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. Almuerzo: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 12" Turkey Breast. Cena: Cherry Tomatoes, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Marketside Vegetable Medley. Pasa Bocas / Otros: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). más...
4271 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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