Diario de tantosik87, 26 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024

71,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:

1385 kcal

Grasa: 69,72g | Prot: 81,15g | Carbh: 110,39g. Desayuno: Кофе, Гречка Отварная, Яйцо, Село Зелёное Творог Зерновой 5%. Almuerzo: Перекресток Яблоко Богатырь. Cena: Майонез, Каравай Батон Окский, Говядина Отварная, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Barilla Спагетти 3 Отварные, Карельские Рецепты Котлеты Рыбные из Филе Судака. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Заклинаю таять жирки!

27 abr. 24 por el miembro: Netupika


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