Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 57,54g | Carbh: 252,92g.
Desayuno: Kellogg's Special K Original Cereal, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Frito-Lay Classic Potato Chips, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sweet Cherries. Cena: Bisquick Biscuit, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup. Pasa Bocas / Otros: Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Pilates - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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