Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 72,88g | Prot: 180,28g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Чизкейк, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Almuerzo: Barebells Caramel Choco Protein Bar , Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Light Life, Ветчина Куриная, Modern Bakery Protein Bread. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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