Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3748 kcal
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Grasa: 137,18g | Prot: 77,51g | Carbh: 413,35g.
Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fresh Pasta. Pasa Bocas / Otros: Albany Brown Wraps, Jams and Preserves, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oreo Oreo Original, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Oreo Oreo Original , Woolworths Roasted & Salted Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nutrinuts Corn Chutney, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Monster Ultra Red. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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