Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 122,27g | Prot: 83,36g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Белый Хлеб, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Белый Хлеб, Пятерочка Кафе Салат Сельдь под Шубой. Cena: Сливы, Bocconto Чизкейк Голубика, Шеф Перекресток Салат Цезарь, Горячие Роллы. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 10 minutos, Enseñanza - 5 horas, Apple Health - 18 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|