Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 108,27g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Expo Fresh Strawberries , Honey , 2% Fat Milk. Almuerzo: Sunny Select Mixed Nuts, Earthbound Farm Organic Kale, Culver's Raspberries, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Bananas, Apples , Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. Cena: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Newman's Own Roasted Garlic Pasta Sauce, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Miralax Mirafiber Gummies, OLIPOP Cream Soda, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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