Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 159,76g | Carbh: 90,71g.
Desayuno: Beyond Raw Lit Pre-Workout, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, BodyTech Creatine Monohydrate, 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: SANS Meal Replacement Bar - Coconut Almond Butter. Cena: Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Palmini Hearts of Palm Rice, Wal-Mart Beef Stew Meat, Bragg Liquid Aminos Soy Protein Seasoning, Heinz Worcestershire Sauce. Pasa Bocas / Otros: One Almond Bliss, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de abebeau
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