Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 78,30g | Carbh: 87,00g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Egg White , Egg (Whole) . Almuerzo: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Great Value Garbanzo Beans, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing. Cena: Chicken Breast, European Type Grapes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Grain Quick Oats, Chiquita Banana. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dferreira83
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