Diario de CristianDgN, 25 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
123,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2024:
2360 kcal Grasa: 68,88g | Prot: 73,97g | Carbh: 349,02g.   Desayuno: Renata Bolacha Água e Sal, Nilza Leite Integral , 3 Corações Chocolatto, Activia Ameixa. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Salada Vinagrete, Yoki Farofa, Feijoada, Tang Refresco em Pó. Cena: Pão de Queijo, Pão de Queijo, Frutap Leite Fermentado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Activia Ameixa, Nestlé Chambinho, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Padaria Samantha, Padaria Samantha. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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