Diario de 77IJB, 23 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:
1494 kcal Grasa: 66,85g | Prot: 69,66g | Carbh: 129,45g.   Desayuno: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schweinehackfleisch, Kaffee, Vollmilch, REWE Bäcker Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Makrele Geräuchert, Vitakrone Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Rapp Zitronenlimonade. más...
2214 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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