Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 60,84g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Milbona Minis Cerise, Pain Complet, Milbona Lait Demi-Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Almuerzo: Câlin Fromage Blanc 0%, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain Complet, Tomates, Nectarines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Milbona Minis Cerise, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Nectarines, Soupe de Légumes, Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger. Pasa Bocas / Otros: Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras). más...
|
|
3752 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
Comentarios
Bien Stéphanie, aller c'est reparti, bien, bon courage.
22 jun. 15 por el miembro: Catcat02
|
23 jun. 15 por el miembro: Marraine02
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stéphanie29
|