Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 87,30g | Carbh: 186,85g.
Desayuno: Club Social Integral, Maçãs Gala. Almuerzo: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Requeijão, Extra Pão de Leite, Panco Panquinho Doce de Leite. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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