Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 107,85g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Семена Льна, Good Day Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мистраль Гречка, Лента Минтай Филе. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Окей Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Магнит Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|