Diario de *Liliia, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
964 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 71,17g | Carbh: 94,38g.   Desayuno: Youtheory Collagen, Кофе, Шпинат, Frigo Cheeseheads Light String Cheese, Яйцо, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Авокадо. Almuerzo: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Огурец (с Кожурой), Heinz Tomato Ketchup, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Редис. Cena: Nl Smartgo Caramel Flavour. más...
2236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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