Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 89,25g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Петрушка, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сарделька. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Botanica Микс Зелени Салатный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Фрегат Тунец Консервы, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Киви, Голден Яблоко , Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|