Diario de danielecokombi22, 24 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
3132 kcal Grasa: 84,70g | Prot: 201,05g | Carbh: 382,95g.   Desayuno: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Principe Riso Basmati, Vemondo Bio Tofu Naturale, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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