Diario de tantosik87, 24 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:

1350 kcal

Grasa: 62,42g | Prot: 67,23g | Carbh: 128,44g. Desayuno: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Яйцо. Almuerzo: Чайхона 1 Лепешка Тандырная, Danke Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. Cena: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Богатырь, Голден Яблоко, Перекресток Апельсины, Пятерочка Киви. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Давай-давай💪🏽

24 abr. 24 por el miembro: Netupika


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