Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 39,35g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Vinaigre (Cidre), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Semoule Cuite, Carrefour Macédoine de Légumes, Avocat, Oeuf (Entier). Cena: Oeuf (Entier), La Vache qui rit Portion, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts(Congelés), Notre Jardin Choux de Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: Grany Barre de Céréales Pomme, Carrefour Palmiers, Compote à Boire. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
exercice libre - 1 hora y 30 minutos, velo - 10 minutos, Remo - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rox13200
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