Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 184,09g | Carbh: 66,07g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch, ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Milsani Joghurt 3,5%, Heidelbeeren, Abraham Serrano Schinken. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Protein Tortilla Chips Sweet BBQ, ESN Isoclear Cola Orange. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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