Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
133,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 90,17g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Адмирал , Морковь, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Макароны. Almuerzo: Йогурт, Банан, Творог 9%, Майонез, Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Cena: Инмарко Mr. Круизо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гранд Марин Мидии Подкопченные в Масле, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|