Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 12,80g | Prot: 146,61g | Carbh: 43,56g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Брокколи на Пару, Polar Минтай Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Exponenta Натуральный Био-Скир. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cardio - 3 horas, Baño - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 17 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анна какунина
|