Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 117,66g | Carbh: 118,64g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Lit Energy Energy Drink Berry Coconut, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашуля Мышляева
|