Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 135,52g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Живые Конфеты Мармелад Малина, Смак Хлеб для Тостов, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almuerzo: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Cena: Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Тонкий, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Cellucor Whey, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|