Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 217,33g | Carbh: 64,02g.
Desayuno: Селедка, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Трапеза Желатин Пищевой, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
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3210 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coupe de Grace
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