Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 80,83g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Frozen Blueberries. Almuerzo: President's Choice Edamame, Plaisirs Gastronomiques Taboulé, Swiss Chalet Seasoned Rice, Chicken. Cena: Pineapple , Minced Garlic, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Yellow Corn (from Frozen), Compliments Instant Noodles. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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